Ljudi sa ove 2 krvne grupe teško gube kilograme!

Osobe koje imaju krvnu grupu AB+ ili AB- imaju poteškoća da skinu višak kilograma, tvrdi stručnjak za ishranu.

Naime, nutricionista Sema Khana ističe za TOI da ljudi sa ovim krvnim grupama teško menjaju navike u ishrani, i to je verovatno razlog zašto kubure sa kilogramima.

8 stvari koje treba da imate na umu ako želite da smršate: Nastavite da hranite svoju odlučnost!

Sa druge strane, osobe s krvnim grupama O + i B + , lakše gube kilograme.

“Ljudi s B + krvnom grupom, imaju viši bazalni metabolizam (BMR), zbog čega se teško goje”, objašnjava dr. Sema.

Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda genetika igra veliku ulogu u tome da li ste podložni gojenju ili ne. 

Naturopat Piter J. D'Adamo osmislio je dijetu za svaku krvnu grupu, tvrdeći kako namirnice koje konzumiramo reaguju s našom krvlju. Takođe, 

način ishrane osmišljen u skladu s krvnim grupama ubrzava metabolizam i probavu.

Pored toga, može sprečiti razvoj raznih bolesti”, kaže navodeći kako uz način ishrane za svaku krvnu grupu koju imate, lako postižete željenu kilažu i produžavate životni vek.

5 saveta za mršavljenje koje često čujemo: A nemaju efekta, džabe se trudite!