Ne možete spavati? Pritisnite ovu točku na dlanu

Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: HZJZ: Ne nosite nakit van, svu robu operite, sve dezinficirajte

Stručnjaci za refleksologiju kažu da naše tijelo ima energetske zone, a svaka obuhvaća pojedine dijelove tijela. Svaki prst i svaki dio dlana zaduženi su za određene organe u tijelu. 

Pritiskom ili masažom određene zone na dlanu stvara se impuls koji stimulira sve što je u toj zoni. Na primjer, pritiskom na vrhove prstiju stimulira se rad mozga ili ublažava glavobolja jer je taj dio zadužen za glavu i mozak. Ako patite od nesanice, pomoći će vam lagani pritisak na vrh palca.

Važno je znati da je lijeva ruka zadužena za lijevu stranu tijela, a desna za desnu. Na primjer, zone srca, slezene i silaznog debelog crijeva imate samo na lijevoj ruci dok, recimo, one za trbuh i sinuse imate na obje. 

– Najprije ruke namažite kremom i masirajte dok se posve ne upije u kožu. Izbjegavajte one masne i skliske. Potom opustite ruke kako bi bile fleksibilnije. Odredite točku koju želite masirati i lagano prolazite po njoj prstima nekoliko minuta, i to na način da ga masirate šest sekundi pa napravite pauzu od tri, i tako više puta – objasnila je Deborah Flanagan, popularna refleksologinja iz New Yorka.

– Zatim pritisnite točku na dlanu koja je zadužena za oslobađanje boli u određenom dijelu tijela. Pritisak držite tri sekunde, napravite pauzu pa udahnite i ponovite postupak nekoliko puta. Nakon toga palcem lagano pritisnite željenu točku i polako kružite u trajanju od pet sekundi. Potom sve ponovite, ali kružite palcem u obrnutom smjeru. Na kraju se opustite pola sata i popijte vode kako bi izbacili toksine iz tijela – dodala je, a prenosi gottadotherightthing.com.

Točke na rukama i za što je koja zadužena:

Prijevod riječi s gornje ilustracije:

Head/Brain – glava/mozak
Teeth/Sinuses – zubi/sinusi
Eyes – oči
Trapezius – trapezni mišić (nalazi se na leđima)
Esophagus – jednjak
Throat – grlo
Pituitary – hipofiza
Neck – vrat
Nose – nos
Thyroid/Bronchia – štitnjača/bronhiji
Cervical Spine – vratna kralježnica

Stomach – trbuh
Pancreas – gušterača
Duodenum – dvanaesnik
Bladder – mjehur
Ureter – mokraćovod
Prostate/Uterus/Penis – prostata/maternica/penis
Small Intesine – tanko crijevo
Sciatic Nerve – bedreni živac
Lower Back – donji dio leđa
Ovaries/Testes – jajnici/testisi
Appendix – slijepo crijevo

Ascending Colon – uzlazno debelo crijevo
Hip Joint – zglob kuka
Kidney – bubreg
Gall Bladder – žučni mjehur
Liver – jetra
Adrenal – nadbubrežna žlijezda
Diaphragm – dijafragma
Shoulder – rame
Arm – ruka
Solar Plexus – solarni pleksus
Ear – uho
Heart – srce
Spleen – slezena
Descending Colon – silazno debelo crijevo
Rectum – debelo crijevo

Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Znanstvenici otkrili šesti osjet na jeziku koji detektira vodu

#ZAJEDNO24SATA sa Robertom Knjazom:

(24sata.hr)