U smočnicama uvijek morate imati brašna, soli, konzervi…

Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: HRVATSKA JE PUNA DOBRIH LJUDI: POKLANJAJU KRUH I DONOSE RUČAK!

S obzirom da je većinu ljudi u svijetu pandemija korona virusa zaključala u njihove domove, bitno je u takvom stanju ne zaboraviti na osnovne namirnice koje trebamo imati u svom domaćinstvu.

Koju hranu trebate imati u slučaju nužde?

Najbitnije je imati doma dosta konzervirane hrane, pripremiti možda džemove ili umake koje možete skladištiti na duže vrijeme. U ormaru trebate imati pri ruci namirnice koje se najčešće konzumiraju u kući.   

Spremite ono što jedete i jedite ono što spremate. 

Jako je bitno da imate osnovne namirnice poput brašna, soli, kvasca, ulja, tjestenina i riže. Te namirnice nisu skupe, a obavezne su za jedno kućanstvo.

S druge strane, morate i imati hranu koja je spremna za jelo bez kuhanja poput konzerviranog graha, mesa, ribe i juhe. Jako je bitno imati i puno začina poput češnjaka u prahu, vlasca, origana, bosiljka, papra i slično.

Nemojte zaboraviti na voće i povrće koje je jako dobro za imunološki sustav. Ako želite da vam povrće duže traje možete ga zamrznuti. Kupiti možete i smrznuto bobičasto voće poput malina, šumskog voća i slično, a dobro će vam poslužiti za neka jela. Sa strane je dobro imati i kisele krastavce i masline kao dodatak nekim jelima.

Dobro je imati i što raznovrsnije juhe u vrećici jer su one vrlo jednostavne za napraviti. Brzo su gotove, a sve što vam je potrebno je topla voda, a za neke juhe i malo mlijeka.

Hranu probajte što pravilnije skladištiti. Primjerice na policama koje su vam nadomak ruke držite namirnice poput brašna, soli, ulja, tjestenine i slično, a one koje ne koristite svaki dan poput primjerice vreće s krumpirima stavite u drugi ormar gdje ćete skladištiti hranu koju manje koristite, ali vam je svakako potrebna.

Svakako birajte hranu koja ima duži rok trajanja.

Ljudi često zaboravljaju uz namirnice kupiti stvari kao što su aluminijska folija, plastične vrećice i slično. Stoga, pripazite i na to.

Ako imate kućne ljubimce nemojte zaboraviti na njih te i njima spremite zalihe hrane.

Bitno je imati i dosta mesa poput puretine ili piletine kojeg možete smrznuti u zamrzivaču te naknadno koristiti. 

Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: TOP DEVET NAMIRNICA KOJE JE PAMETNO JESTI PRIJE TRENINGA

POGLEDAJTE NOVI VIDEO SERIJAL ‘ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

 

(24sata.hr)